Seit dem Spätsommer dieses annus horribilis weiß ich, dass ich mittlerweile auch zu den Menschen mit Bluthochdruck gehöre. Dagegen muss ich etwas tun, derzeit Tabletten schlucken und Lebenswandel optimieren. Ganz wichtig ist dabei natürlich auch regelmäßiges Messen des Blutdrucks. Das mache ich im Moment mindestens zwei Mal täglich mit einem Omron X7 smart am linken Oberarm.
Praktisch: Das Messgerät kann die erfassten Daten mittels Bluetooth automatisch ans Smartphone übertragen. Nachdem Omron Healthcare die hauseigene Connect-App zuletzt mit einem Update massiv verschlimmbessert hatte, habe ich mich nach einer Alternative umgesehen. Unter Hypertonie leiden viele, und entsprechend viele Apps zum Thema überbevölkern den Play Store. Aussieben kann man nach meiner persönlichen Erfahrung ja immer sehr gut über die Anmutung des App-Icons (Ausnahmen bestätigen natürlich auch diese Regel).
Gelandet bin ich schließlich im zweiten Anlauf beim AVAX Blutdruck-Tagebuch von Avax Health aka Matthias Klütt aus Düsseldorf. Ich hatte mir die App schon nach dem Kauf des Omron angeschaut, seinerzeit allerdings noch verworfen, weil sie keinen Bluetooth-Sync unterstützte. Den hat der Entwickler aber mittlerweile eingebaut – und mir daraufhin sogar eine kurze Info per E‑Mail geschickt. Ich mir also AVAX wieder installiert, die Datenübertragung mit dem X7 smart ausprobiert und sofort beschlossen, umzusteigen.
Ich kann hier natürlich nur für mich selbst sprechen, wenn ich sage: AVAX sieht genau so schlicht und modern aus, wie ich mir das vorstelle, und macht genau das, was ich brauche: meine Blutdruck-Messungen so bequem wie möglich erfassen und für mich und meinen Hausarzt sinnvoll grafisch aufbereiten. Ich habe deswegen auch gern die knapp 20 Euro für ein Jahresabo investiert, das die App werbefrei macht und die vollen Berichtsfunktionen freischaltet. Und falls sich herausstellt, dass Hypertonie mich eher dauerhaft beschäftigen wird, kommt als nächstes das lebenslange Abo.
AVAX kann übrigens noch mehr Dinge, zum Beispiel weitere Gesundheitsdaten erfassen oder ans Einnehmen von Medikamenten erinnern. Letzeres brauche ich bislang nicht, da es bei mir nur eine Tablette ist, die ich rituell nach der morgendlichen Messung nehme – das schaffe ich gerade noch ohne Erinnerung.
Neben mobilen Apps für Android und iOS lässt die App sich auch im Browser nutzen. AVAX läuft auf Google Cloud. Wer damit ein Problem hat (ich habe keines und gehe von der Annahme aus, dass ein großer Hyperscaler das Thema Security professionell angehen kann und muss), der kann sich alternativ mal den „Klassiker“ BlutdruckDaten von klier.net anschauen.
Zum Schluss noch ein paar Screenshots aus AVAX (mit realistischen, aber nicht meinen Daten), damit Ihr Euch eine bessere Vorstellung von der Anmutung der App machen könnt:
